انسحاب

 حصوة المرارة 

المرارة عبارة عضو كمثرى الشكل وتوجد على الجانب الايمن من البطن اسفل الكبد مباشرة.

حصوات المرارة

تحتوى المرارة على سائل هضمى يطلق     فى الامعاء الدقيقه  وهى صغيرة  الحجم رغم صغر حجمها  الا  انها  تقوم  بوظائف كثيرة مثل .

1 - تفتيت الدهون فى الامعاء .

2 - تخزن المرارة العصارة الصفراويه والكوليسترول فى الدم .

3 - تساعد الامعاء على هضم الدهون .

احجام الحصوات .

احجام الحصوات تتراوح من صغيرة الحجم مثل حبه الرمل الى كبيرة  مثل الليمونه .

كثيرا  من  الناس  يعانون  من تكون   حصوات المرارة  وبعض  المرضى  لايشعرون  باى اعراض  فهم  لايحتاجون   الى علاج بل تنظيم   الطعام  ويستمرون  على نظام  غذائى صحى .

اما  فى حالات الشعور بالالم  تترواح  على حسب  كل حاله مابين العلاج او استئصال المرارة وهى تعتبر من العمليات  البسيطه .

اسباب تكوين الحصوات .

لا توجد اسباب رئيسيه لتكوين الحصوات ولكن توجد بعض المسببات  لتكونها  مثل .

1 - عندما يفرز الكبد كميه اكبر مما تذيبه العصارة الصفراويه فمن الممكن تحول الكوليسترول الزائد الى بلورات تتحول فى النهايه الى حصوات .

2 - احيانا لاتفرغ المرارة محتوياتها  بشكل صحيح فتصبح  العصارة  الصفراويه  شديدة التركيز  مما  يساعد على تكوين الحصوات .

الا عراض .

لاتسبب حصوات المرارة فى بعض الحالات الشعور باعراض اما فى حاله احتباس الحصوة فيحدث انسداد لممر فأن الاعراض.

1 - اللم مفاجئ ومتصاعد فى الجنب الايمن العلوى من البطن 

2 - الم فى الكتف الايمن .

3 - الم فى الظهر بين الكتفين .

4 - غثيان  وقئ  قد  يستمر الالم  دقائق   وقد يستمر ساعات .

الوقايه .

1 - الالتزام  بالوجبات  المعتادة  اليوميه وتجنب تخطى الوجبات .

2 - الحرص على تناول اطعمه غنيه بالالياف مثل الفاكهه - الخضراوات - الحبوب الكامله .

3 - اذا كنت تحتاج الى انقاص الوزن فلا تلجاء الى انقاص الوزن سريعا بل ببطأ .

وصفه منزليه لتفتيت الحصوة .

احضر نصف كوب عصير برتقال مع كميه بسيطه من اللوز  ويضرب الجميع  فى  الخلاط ويشرب يوميا لمدة اربع اشهر   

هذة وصفه  طبيعيه جيدة عند  الاستخدام بشكل  منتظم مع  اتباع  نظام غذائى خالى من الدهون تماما .

اللوز غنى بالماغنسيوم والكالسيوم وهما يحققان توازن بين انتاج العصارة الصفراويه وبين الكوليسرول مما يقلل من تكوين الحصوات والبرتقال غنى بفتامين (C) وهو حمض يفتت الحصوات تدريجيا .

        {مع تمنياتى بالشفاء للجميع}