ثبت ان فوائد الثوم كثيره لجسم الانسان فهو يعتبر مضاد حيوى لامراض كثيرة ومقوى للمناعه وتنتشر زراعته حول انحاء العالم .
فوائد الثوم على الريق .
- عند تناول الثوم على معده فارغه ترتفع الاستفاده بفوائده حيث يقوم بقتل البكتيريا ومن عملها في القناه الهضميه .
- الثوم يحتوي على مركبات مضاد للالتهابات التي تساعد على علاج البرد والكحه مثل تركيب الالسيلين .
- خفض مستوى الكولسترول في الجسم من الفوائد الثوم المهمه على الريق خفض مستوى الكولسترول في الكلي والبروتين الدهني المنخفض الكثافه في الجسم .
- زياده المناعه والثوم من المركبات الممتازه المليئه بالمغذيات التي اثبتت فعاليتها في تحسين المناعه ضد الاصابه بنزلات البرد والسعال .
- التخلص من السموم من فوائد الثوم ايضا احتوائه على مركبات الكبريت التي تقوم بازاله المواد السامه من الجسم .
- مضاد للالتهابات يساعد الثوم على التقليل من التهاب المفاصل ويساعد على فقدان الوزن الزائد .
فوائد الثوم للنساء .
- بلع فص ثوم على الريق له فوائد كثيره للنساء منها
- الحد من الاصابه بسرطان الرحم والثدي .
- ينصح باستخدامه في الحمل لاحتوائه على حمض الفوليك .
- يقتل الجراثيم الضاره التي من الممكن ان تؤثر على الحمل .
- قد يمنع الثوم هشاشه العظام لدى النساء .
- يساعد على حرق الدهون الزائده و الضاره في الجسم .
- يحسن من حاله الجلد .
كيفيه تناول الثوم على الريق .
لقد تعرفنا على اهميه الثوم فيما سبق بتعزيز جهاز المناعه ، وخفض ضغط الدم ، والتخلص من السموم ، ويساعد على صحه القلب ، ويعتبر الثوم مضاد حيوي ويزيد من فعاليته عند تناوله على معده فارغه .
لذلك ينصح بتناول فصين على الريق من الممكن ان تقسمهم مع شرب كميه كافيه من الماء .
والتخلص من الرائحه وحرقان المعده يستحسن اكل البقدونس فهو مريح للمعده والتخلص من من رائحه الثوم
إرسال تعليق
رئيكم يهمنى